घर पर ही निखारें, अपने चेहरे की रंगत

वैष्णव पत्रिका :- यदि आपके नैन-नक्श अच्छे है तो सांवली त्वचा में भी गजब की आकर्षक लग सकती है । बस जरूरत है खुद पर विश्वास और मेकअप से जुड़ी तकनीक की बारीकियों को जानने की । कुछ भी हो, महिलाएं गोरे रंग को लेकर काफी क्रेजी रहती है । वे इसके लिए महंगी से महंगी क्रीमों व दवाइयों का इस्तेमाल करती है । इससे उन्हें थोड़ा बहुत फर्क पड़ता है लेकिन वह भी थोड़े समय के लिए । यदि आप बिना ब्यूटी पार्लर के पैसे खर्च किए ही घर पर उपलब्ध चीजों से गोरी रंगत पाना चाहती है तो अपनाएं इस असरदार ब्यूटी टिप्स को…

गोरी रंगत के लिए फेस पैक-
आलू को छील व कार कर मिक्सर में पेस्ट बना लें । इसमें नींबू का रस मिला कर इसे चेहरे पर लगाएं व सूखने पर पानी से धो दें । साथ ही यदि हो सकें तो बेसन में एक चुटकी हल्दी, केसर के लच्छे व मलाई मिलाकर इस पैक को चेहरे, गर्दन व बांहों पर लगाएं । जब थोड़ा सूखने लगे तो हल्के हाथों से रगडऩे हुए पैक छुड़ाए व बाद में पानी से धो लें । इसके अलावा रात भर पानी में भीगें बादामों को सुबह मिक्सर में गुलाब की ताजा पत्तियों के साथ मिक्स कर के इस पैक को १५ मिनिट तक लगाने के बाद पानी से धो लें । त्वचा के लिए हरी सब्जी भी
फायदेमंद है । उदाहरण के लिए खीरे का रस, नीबू का रस और थोड़ा सा हल्दी पाउडर मिलाकर कॉटन की सहायता से त्वचा पर लगाने से त्वचा में ग्लों आता है । गर्मी के समय में हो सके तो दिन में कम से कम तीन बार गुलाब जल से अपने मुंह को धो लेना चाहिए जिससे धूप से जले त्वचा के सेल रिकवर हो सकें ।

गोरी रंगत के लिए हैल्दी डाइट-
त्वचा को बाहरी तौर पर सुंदर बनाने के साथ उसका भीतरी तौर पर स्वस्थ होनी भी बहुत जरूरी है । इसलिए हमें अपनी डाइट में कुछ ऐसी खाने की चीजों को नियमितरूप से शामिल करने की जरूरत है जो उन्हें अन्दर से पोषित कर सकें । इसके लिए नींबू नैचुरल ब्लीच होने के साथ साथ स्किन व्हाइटनिंग का काम भी करता है । इसमें विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है । दही खाना व दही का लेप त्वचा को चमकदार बनाता है । आम के सीजन में आम का सेवन करने से भी चेहरे पर गुलाबी निखार आता है । हो सके तो टमाटर को सलाद के रूप में नियमित रूप से अपने खाने में शामिल रके । इसे खाने से मुहांसों की समस्या से भी छूटकारा मिलता है । सोया मिल्क पीने से भी रंगत निखरती है । दूध पीने से रंग उजाला हो जाता है । अधिकांश ब्यूटी प्रोडक्ट्रस में भी दूध का प्रयोग होता है ।

गोरी रंगत के लिए फ्रूट मास्क-
फलों में कई तरह के पोषक तत्व होते है जो हमारी त्वचा को खूबसुरत रखते है । विटामिन ए-ई व सी से भरपूर आम के गूदे में दही व शहद मिक्स कर के लगाएं। विटामिन बी,ए और ई से भरपूर केले को मसल कर इसमें नींबू का रस मिलाएं व चेहरे पर अप्लाई करें । १५ मिनिट बाद चेहरे को धो दें । स्टॉ्रबेरी के एंटी आक्सीडैंट्स गुण त्वचा में रंगत निखारने के साथ उसे झुरियों से भी मुक्त करते है ।वैष्णव पत्रिका

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